jueves, 30 de enero de 2014
VI CARRERA POPULAR DE RIOPAR
Un domingo de invierno, que parecía casi de primavera por la luz que irradiaba el sol en las sierras albaceteñas del Segura, nos dirigimos a recoger los dorsales de la temida carrera de montaña, por su arduo trazado y abrupto perfil, de Ríopar. El pequeño pueblo, oscuro y fantasmagórico días atrás, rebosaba una vitalidad extraordinaria que desprendían los corredores, llegados de todos los lares de las tierras de la llanura y locales, ávidos de enfrentarse a su reto.
La salida fue un tanto tumultuosa, al agolparse los runners en la plaza del ayuntamiento (escueta para más de 600 participantes), y el inicio de la carrera que se vislumbraba abarcable se convirtió en problemático: tuvimos más de tres kilómetros de verdadera montaña (desde el transcurso del kilómetro y medio hasta el quinto kilómetro): cuestas y cuestas, más cuestas, más repechos, más requiebros entre trialeras, sendas y caminos casi infernales de rebasarlos, que hacían que el ritmo lento, de caminante, de andarín machacado y de senderista cubriera al corredor; que, sin embargo, podría disfrutar de lo frondoso de ese paisaje montañoso: pinos imponentes, arbustos medios, maleza y aire puro (para quien podía respirar, jajaja!).
Abalanzados al avituallamiento en el ecuador del trazado, comenzó la bajada, peligrosa por los charcos, el fango, los cantos de guijarros, las ramas esparcidas por doquier y algún que otro diminuto arroyo e increíblemente bonita por visualizar el valle y este paisaje precioso de este parque natural, los Calares del Río Mundo. Antes de llegar al último kilómetro volvimos al pueblo y al asfalto para dar el último do de pecho, con el empuje del público, muchos de ellos y ellas conocidos, como Rosi y Bea y sus habituales gritos de ánimo, y para llegar a la meta en la citada plaza del ayuntamiento. Algunos entramos con cara de "darlo todo", jajaja, otros con rostro de satisfacción y otros dos, Ramón y Juan Ramón, colmados de júbilo, portando en brazos a un futuro miembro del club, promesa baby-junior, que ahora es nadador pero que será también corredor, Marcos Molina Parra.
El avituallamiento final fue totalmente pingüe, solo botellas de agua y churros con chocolate, que verdaderamente apetecían poco pasadas las 13h, y algo de fruta, muesli y bebida isotónica (para quien las tuviera cerca!) que nos entregaron en una bolsa al acreditarnos y que tuvimos que guardar y abrir ya muy tarde. Por tanto, un tirón de orejas para la organización: la salida conviene hacerla en una de las calles centrales de Riopar nuevo y al final tener todo el avituallamiento en mano. Todo lo demás perfecto. Esta carrera comienza a tener eco fuera de este circuito y de La Mancha.
En fin, 10 kilómetros y 300 metros muy diversos: asfalto-llano, trialera, senda y camino de montaña-subida dura y bajada larga y atractiva, y carretera-local. Una carrera para disfrutar de la naturaleza, de los paisajes de altura y re-econtrarse con lo excelso de las montañas. Una experiencia que nos hace estar deseando volver al año próximo, probablemente con más corredores del club y con mas amigos de aquí y de allí y, sobre todo, con menos chuletas, panceta, forro, cervezas, vino, dulces...., de los días previos de la carrera, como los que nos "metimos" en una casa rural con la familia Parra-Villaescusa. Algunos se volvieron a la capital de la llanura y otros a la casa rural (a seguir comiendo chuletas y más chuletas de cordero, que nos lo digan a Javi, Ramóm, Juan Ramón y a mi, jajaja!), pero todos henchidos de alegría al pasear los colores amarillo y azul del club por las tierras riopenses de las serranías alcaraceñas y al sacar el orgullo sapenco por parte de los 11 corredores/as del equipo de "el reino de la patata".
Agradecer a todos, David, Javi, Ángel, José Andrés, Juani, Víctor y especialmente al presi Juan Carlos por las palabras de ánimo y los consejos sobre el trazado, y a Juan Ramón y Ramón por hacernos de cicerones. Una verdadera satisfacción debutar, ahora si oficialmente, aunque ya habíamos corrido con el club y con camisetas del mismo, con y en el equipo sapenco en esta carrera inolvidable.
Volveremos pronto!, !Viva El Salobral!.
Fdo: Miriam Parra Villaescusa y Leonardo Soler Milla
martes, 21 de enero de 2014
VII CARRERA POPULAR DE YESTE
Compañeros
de batalla!!! Unas palabras de agradecimiento lo primero, porque no he
podido tener mejor acogida con el Club de atletismo de mi querido pueblo
El Salobral, siempre dispuestos e interesados en contar conmigo, a
Juani que le faltó tiempo para a prestarme su ropa del club, a los
ánimos de todos por el grupo de guasap...
Mi primera carrera y por montaña... que nervios la noche anterior, que
ganas desde que me inscribí de que llegara el momento, que emoción
cuando llegamos a Yeste y vi por primera vez ese ambiente deportivo,
tantos atletas motivados y el ajetreo de un lado a otro para combatir
calentar y el fresquete que hacía.. Las previsiones nos hacían temer lo
peor, lluvia y nieve durante la carrera y pese a ello fuimos con una
sonrisa y un espíritu luchador! Juani y David, a darlo todo eeh que no
se diga que los sapencos no somos duros!!! les decía en el coche
pensando "madreeeee la que me viene encima..." Al mismo bajar del coche
juani me hizo el bautizo, sacó su botellín y me capuzó un chorreón de
agua a la cabeza jajaj, me decía si no te voy a mojar, se es simbólico
para la foto... miauuuuuuuu!
La
carrera iba a empezar y cesó la lluvia(aunque yo ya fuera mojada jaja),
llegamos a linea de meta con sol y unas vistas estupendas de Yeste y su
montaña! Salí con Jani y Toñi a un ritmo buenísimo, mientras que Angel,
Victor, David y nuestro presi Juan Carlos echaban delante, a los 3 km
me pedía el cuerpo tirarle millas y aceleré mientras que ver como iba
subiendo las cuestas mientras adelantaba posiciones, no podía aminorar
la marcha, pues la emoción me invadía! Los últimos dos o tres km de
bajada los talones me daban el culo y un abuelito me dijo ahí va la
liebre!!! ánimo hermosa!!! Todavía me animé mas y llegué a linea de meta
con cara de emoción, abriendo los brazos y pensando que ahora que he
sentido la emoción de compartir esta filosofía de vida con tantos
atletas no podré dejar de correr en compañía de mi gente del club!!!
Cuando
pasé por el control y vi que fui la 12 de mi categoría y me hice los 10
km siendo la mayoría de subida en 1 hora, 1 minuto y 56 segundos flipé
en colores!!!
Entonces
tocaba ir a repostar... caldereta, aperitivos y cerveza como si
fuéramos de boda!!! El primer brindis de muchos que deseo compartir al
lado del Club de Atletismo de El Salobral, si señor!!!
Crónica de Noelia
XXV MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE SANTA POLA
Allí nos presentamos los dos zanguangos para estrenarnos en nuestra primera media y aquello nos pareció impresionante, la gente de la organización super amable, aunque perdieran mi dorsal, y la verdad es que si tenias algún problema enseguida te lo solucionaban, voluntarios de sobra, preparativos excelentes y lo mas importante un recorrido asequible y para mi gusto muy chulo.
Y llego la carrera: emoción, nervios, ganas, un poco de miedo y sobre todo mucha alegría por poder correr una carrera así, mas de 9300 personas tomando la salida, una experiencia única y emotiva que ponía los pelos de punta como bien me dijo nuestro presi el fin de semana anterior.
En cuanto a la carrera, al principio la verdad de puta madre, suelto, suave, con fuerza, con ganas y muy contento hasta que llego el fatídico kilometro 15 tan anunciado por nuestro compañero Juan Ramon, experto ya en tantas y tantas carreras, por mucho que intente (agua, geles energéticos, buena alimentación los días previos) el ostión fue monumental, las piernas no respondían, la respiración comenzó a hacerse cada vez mas irregular y sobre todo el agua que había estado cayendo durante tooooooda la carrera en forma casi torrencial a veces hizo que se me bloquearan las patas y se acabo el disfrutar, a partir de ahí sufrimiento, sufrimiento y sufrimiento hasta la meta. Pero allí llegaron los tíos, con dos cojones, 1hora 54 minutos 17 segundos, acabe muerto, me dolía todo y no podía casi andar pero el sentimiento de satisfacción y la alegría lo podía todo, reto conseguido, a por la próxima carrera.
Mención aparte merece la gente de Santa Pola y los acompañantes de todos los corredores, lloviendo y con algo de frio y la gente allí llenando el circuito en cada rincón y dando su mejor aplauso y su mejor cara para nosotros, gente en la puerta de sus casas, mini conciertos debajo de cualquier techado, en fin una gozada, el ultimo kilometro no lo haces tu, te lleva la gente, impresionante, experiencia para repetir el año que viene sin dudarlo.
Dar también las gracias a nuestro compi Juan Ramón por acompañarnos a los dos novatillos en estas cosas durante la mayoría del recorrido y enseñarnos los secretillos de la carrera, un abrazo, y sobre todo gracias a mi compi de sufrimientos y alegrías Juan sin ti no habría podido llegar al final, eres un crack, felicidades tío.
Crónica de Jose Luis Plaza
FOTOS
| Dorsal |
Pos.
|
Nombre
|
Tiempo Oficial
|
Tiempo Real
|
Promedio
|
Categ.
|
Pos. Categ.
|
Paso Km. 5
|
Paso Km. 10
|
Paso Km. 15
|
1er 5000
|
2do. 5000
|
3er 5000
|
HISTORICO
|
FOTODIPLOMA
|
| 6921 |
3779
|
CABAÑERO ARMERO, JOSE ANDRES
|
1.47.33
|
1:45:49
|
5,06
|
VETERANOS C
|
403
|
0.27.31
|
0.52.20
|
1.17.18
|
0.27.31
|
0.24.49
|
0.24.58
|
 |
 |
| 6920 |
5263
|
PARRA GIRON, JUAN RAMON
|
1.55.55
|
1:52:22
|
5,30
|
VETERANOS E
|
119
|
0.31.01
|
0.57.21
|
1.23.31
|
0.31.01
|
0.26.20
|
0.26.10
|
|
|
| 6919 |
5513
|
JIMÉNEZ RUIZ, JUAN RAFAEL
|
1.57.31
|
1:54:17
|
5,34
|
SENIOR MASCULIN
|
1702
|
0.31.00
|
0.57.22
|
1.23.32
|
0.31.00
|
0.26.22
|
0.26.10
|
|
|
| 10150 |
5514
|
PLAZA MASEDO, JOSE LUIS
|
1.57.31
|
1:54:17
|
5,34
|
VETERANOS A
|
1287
|
0.31.00
|
0.57.22
|
1.23.33
|
0.31.00
|
0.26.22
|
0.26.11
|
|
|
sábado, 4 de enero de 2014
miércoles, 27 de noviembre de 2013
I CARRERA POPULAR DE LIETOR
“qué gozada”, compañeros,
siento comunicaros, que os habéis
perdido la carrera más espectacular
del circuito, sólo comparable a la vivida en Riopar, por su excepcional
recorrido, este año, con nieve, difícil
de repetir.
A las 14,40 horas salí de Albacete, y sobre las 15,30 llegamos a esta población
de la Sierra. Antes de salir, como era
mi primera visita, me acordé de mi amigo Antonio, natural de la villa, y le
llamé para si se quería venir, y claro está, aceptó.
Al llegar al pueblo,
como casi en todos, los hombres del chaleco naranja (los colaboradores), nos
fueron indicando el camino hasta llegar al aparcamiento preparado para el
evento, en el patio del colegio.
Aparcamos y a través del entramado
de estrechas, empinadas y hasta escalonadas
calles, que te trasladan a otras épocas pasadas de los siglos X-XIV, bajamos
hasta la Plaza Mayor. En el recorrido
con mi amigo, nacido y criado en la villa, que os voy a contar, “!!hombre Antonio!!”- “¿qué pasa Juan?”, “Buenas tardes tío José”- “¿cómo estás
Antonio?”, “ ¿Qué dices Luis?- “!Hola
primo!”, etc.etc., como en familia me sentí. Al fin llegamos al Teatro-Auditorio,
recogimos mi dorsal y la bolsa, aceptable, con camiseta, pequeña botella de aceite de la tierra y,
algo original, un paragüas. Como había tiempo, Antonio, me dio,
el primer recorrido
turístico, nos asomamos por dos terrazas
con unas, magnificas vistas al valle del
cauce del rio Mundo, ¡que maravilla!.
Cortamos la visita y nos fuimos a tomar el tradicional café en Casa Andres, pagó Antonio, claro.
Me puse el traje de faena, diez minutos de calentamiento y a
las 16,30 horas, junto a la fuente “Pilar”,
pistoletazo de salida dado por la señora Alcaldesa. Primer tramo de un
kilómetro, callejeando por sus
empedradas calles, hasta salir hacia
Elche de la Sierra, descenso de unos dos kilómetros por una carretera con unas
10-15 curvas, con tramos de 100 m. entre curva y curva, a lo largo de toda la
ladera de la montaña, donde los que corremos a mitad de pelotón, miras para
abajo y ves los primeros corredores, miras hacia arriba y ves la cola del
grupo, ¡!QUE IMPRESIONANTE RECORRIDO
VISUAL DE ADELANTE A TRAS, DE ATRÁS ADELANTE, los más de 400 corredores a lo largo de los
dos kilómetros zigzagueando como una serpiente multicolor.
Llegamos al cauce del
rio Mundo y a lo largo de un recorrido por caminos naturales
protegidos, con espléndida vegetación , cañas de un verde claro, luminoso, a ambos lados del camino, con más de tres metros de altura, uniéndose,
en algunos tramos en su parte superior, que te sientes como un héroe, (me recordó al general Custer, en la
película “murieron con las botas
puestas” al salir de la iglesia, en su boda, con su nueva esposa del brazo,
caminando bajo los sables, de sus soldados). Sólo se oyen, el canto de los pájaros y el sonido del agua
en su recorrido por el cauce, !qué remanso de paz!
Cruzamos el rio Mundo,
por tres veces, de lado a lado, en dos ocasiones por el puente de la presa y otra por un puente de madera, a ras de agua, con cuatro-cinco escalones para
entrar e igual a la salida, de ancho para dos-tres corredores como máximo, así
llegamos al km. 8, LA TRACA FINAL,
las rampas de retorno al pueblo, dicen
las crónicas que es una parez, de
hecho, los dos corredores que iban en cabeza, perdieron aquí la carrera, el
bombero de Molinicos se los ventiló, para mi,
“Valdeganga por tres”, yo con sinceridad, inicié la subida cautivado e
hipnotizado, todavía, por el espectáculo
natural vivido a lo largo del recorrido y cuando desperté, ví delante de mí el
km.10, ya había superado la parez, a sólo 300 metros de la llegada, que
transcurre descendiendo por sus calles hasta meta, con gran ambiente de
público, terminé más fresco que una
lechuga. Me dirigí al Auditorio,
donde nos daban la merienda, rápidamente, me esperaba Antonio, me tomé un chocolate con un trozo de bollo,
exquisito, me lié otros dos en unas servilletas
y me los traje pa “La Parienta”. Nos dimos la segunda visita turística, la
Ermita, Iglesia, posada, fuente, convento, etc. Insuperable. Nos echamos una cerveza en Casa Andrés, ya sabéis quien pagó.
Mi tiempo, lo de menos, lo mejor, no me
acordé de mi maltrecha rodilla, ni de mirar el cronómetro en todo el
recorrido; 57 minutos, que me duraron 57
segundos
Un último apunte para la organización y el Ayuntamiento, por
si estiman oportuno valorar.
En noviembre, a las 14,30 horas, el sol se ha escondido tras
la montaña. En domingo, entre las 11-12 de la mañana, esta excepcional villa y
su espectacular valle natural, iluminados por los rayos solares en todo lo
alto, debe ser de una luminosidad
subliminal y los hosteleros también lo agradecen.
Crónica de Juan Ramón.
jueves, 21 de noviembre de 2013
I TRAIL DE ALCARAZ
Como todos sabéis, me he aficionado bastante a las carreras de montaña, pero el caso que hasta ahora siempre me he tenido que desplazar a la Comunidad Valenciana o a la Murciana para poder disputar alguna de esta tipo de modalidad de carrera. Pero en esta ocasión lo he podido hacer sin salir de nuestra provincia, pues se ha realizado el I TRAIL DE ALCARAZ, con una distancia asequible y un desnivel positivo que no estaba mal.
La realidad que yo pensaba, que seria algo mas asequible, que no tendría la dificultad que me había encontrado en algunas de las trail que ya había disputado, si, decía de un desnivel máximo del 48%, pero no esperaba que ese 48%, fuese tan largo y bestial, que grave error, ni me imaginaba la dureza de la prueba, para que os hagáis una idea, conforme salimos nos dirigieron a lo alto del monte donde está el Sagrado Corazón, y cuando llegamos allí el Garmin solo marcaba 1.600 metros de carrera, imaginaos la subida, luego el descenso de ese monte era mas bien técnico, pues se bajaba por un sendero de una sola persona, que para adelantar había que abandonarlos con la peligrosidad que ello implica. Descendimos hasta el valle para volver a dirigirnos hacia Alcaraz, donde yo pensaba que pasaríamos primero por el punto intermedio y avituallamiento en la Plaza Mayor, pero no, primero nos esperaba la subida al Castillo, una larga y desesperante subida con una inclinación que no tiene nada que envidiar a cualquier otro trail, ya una vez arriba y recuperado de la extenuación de la subida, entonces si que descendimos hasta la Plaza Mayor, donde practicamente coincidí pasando con la salida de la Carrera Popular de Alcaraz, una vez cruzada la Plaza, bajamos otra vez al valle, para coger una pista forestal que se dirigía hacia lo alto del monte donde están los repetidores de televisión, pero a media altura debieron pensar que ya estaba bien de pista, y entonces nos tocó subir campo a través, pero practicamente haciendo escalada, si la inclinación a la subida al Castillo era enorme, no os quiero ni decir como era la subida a las antenas, yo utilizo para este tipo de carreras, mis zapatillas de trail, unas ASISC TRABUCO, bien, pues aún así, hubo muchas veces que perdía el equilibrio al escurrirseme el pie sobre la tierra, debíamos de ayudarnos para subir de las matas que había en el terreno. Una vez arriba, ya nos dirigimos otra vez hacia Alcaraz, por un camino mas bien tosco, entre oliveras, carrascas y pinos (precioso). Un poco antes de entrar en el pueblo tuve que parar un instante para estirar los cuadriceps de la pierna izquierda, pues me dió un tirón que me impedía ir a un ritmo decente, pero por fin conseguí llegar a meta. Eso un poco decepcionado por el poco interés mostrado por el público hacia nuestra prueba, solo estaba en meta, Elena esperándome, conforme íbamos llegando, ibamos sintiendo una gran soledad.
En si, la prueba está genial, sobre todo en su trazado, deben pulir algunas cosas como el paso intermedio con el avituallamiento y sobre todo que no coincida con otra carrera del Circuito (es absurdo), pero aún así, yo volveré el año que viene.
Crónica Juan Carlos
La realidad que yo pensaba, que seria algo mas asequible, que no tendría la dificultad que me había encontrado en algunas de las trail que ya había disputado, si, decía de un desnivel máximo del 48%, pero no esperaba que ese 48%, fuese tan largo y bestial, que grave error, ni me imaginaba la dureza de la prueba, para que os hagáis una idea, conforme salimos nos dirigieron a lo alto del monte donde está el Sagrado Corazón, y cuando llegamos allí el Garmin solo marcaba 1.600 metros de carrera, imaginaos la subida, luego el descenso de ese monte era mas bien técnico, pues se bajaba por un sendero de una sola persona, que para adelantar había que abandonarlos con la peligrosidad que ello implica. Descendimos hasta el valle para volver a dirigirnos hacia Alcaraz, donde yo pensaba que pasaríamos primero por el punto intermedio y avituallamiento en la Plaza Mayor, pero no, primero nos esperaba la subida al Castillo, una larga y desesperante subida con una inclinación que no tiene nada que envidiar a cualquier otro trail, ya una vez arriba y recuperado de la extenuación de la subida, entonces si que descendimos hasta la Plaza Mayor, donde practicamente coincidí pasando con la salida de la Carrera Popular de Alcaraz, una vez cruzada la Plaza, bajamos otra vez al valle, para coger una pista forestal que se dirigía hacia lo alto del monte donde están los repetidores de televisión, pero a media altura debieron pensar que ya estaba bien de pista, y entonces nos tocó subir campo a través, pero practicamente haciendo escalada, si la inclinación a la subida al Castillo era enorme, no os quiero ni decir como era la subida a las antenas, yo utilizo para este tipo de carreras, mis zapatillas de trail, unas ASISC TRABUCO, bien, pues aún así, hubo muchas veces que perdía el equilibrio al escurrirseme el pie sobre la tierra, debíamos de ayudarnos para subir de las matas que había en el terreno. Una vez arriba, ya nos dirigimos otra vez hacia Alcaraz, por un camino mas bien tosco, entre oliveras, carrascas y pinos (precioso). Un poco antes de entrar en el pueblo tuve que parar un instante para estirar los cuadriceps de la pierna izquierda, pues me dió un tirón que me impedía ir a un ritmo decente, pero por fin conseguí llegar a meta. Eso un poco decepcionado por el poco interés mostrado por el público hacia nuestra prueba, solo estaba en meta, Elena esperándome, conforme íbamos llegando, ibamos sintiendo una gran soledad.
En si, la prueba está genial, sobre todo en su trazado, deben pulir algunas cosas como el paso intermedio con el avituallamiento y sobre todo que no coincida con otra carrera del Circuito (es absurdo), pero aún así, yo volveré el año que viene.
Crónica Juan Carlos
miércoles, 23 de octubre de 2013
XXVI MEDIA MARATON CIUDAD DE HELLIN
Parodiando a lo que un anuncio decía, “ESTA
RODILLA ME VA A
MATAR”, arrastrando problemas desde nuestra carrera de El Salobral, mi
rodilla
no mejora, a pesar de las paradas entre prueba y prueba, la penúltima,
Hoya
Gonzalo, acabé aceptablemente, llegué a Hellín con ilusión y con ánimo
la empecé, aguantando
aceptablemente, durante parte del recorrido junto a nuestro compañero
FRANCIS
I, pero a partir del 13-14, mi maltrecha rodilla empezó a fallar,
pasando un
auténtico calvario en el resto de la carrera hasta la meta, pero como
siempre, los corredores
de running somos de otra pasta y nuestra mente nos lleva al objetivo
marcado, aun con sufrimiento. Bueno no cuento más mis penas,
que no a todo el mundo le interesarán, vamos con la media.
Para empezar una primera queja, en pueblos de 500-700
habitantes (Villalgordo, Hoya Gonzalo, etc.), nada más entrar al PUEBLO tienes
la indicación de “SALIDA CARRERA”, y en cada esquina, rotonda, te siguen
guiando hasta llegar al lugar preciso de la salida. En la CIUDAD DE HELLIN, no
hay una sola indicación para guiarte, si indican en la página de la prueba que
la salida es en la zona deportiva junto al campo de Fútbol, Santa Ana, pero
es que este complejo tampoco lo indican en ninguna señal, o yo no la vi, o sea,
que pregunta, pregunta y llegas, menos mal que el aparcamiento es cómodo.
Pero, segunda queja, aparcas y te vas al polideportivo a por el dorsal, increíble pero cierto. Para recoger
los dorsales, una sola mesa para los que somos del circuito, calculo que
entorno al 80% del total inscritos, y otra para los no apuntados
al circuito, consecuencia primera cola de 15 minutos para los primeros y 2
minutos para los segundos. Después te guían, como a las ovejitas, entre vallas
a por la bolsa, otra cola de 10 minutos, llegas y te preguntan talla de camiseta, les
dices XL, pues toma la L que ya no quedan de otras y unos caramelos para
endulzarte el mal sabor de boca.
Resultado no tuve tiempo para tomar mi café.
Bueno, todo no fue malo, que parece que como mi tiempo fue horrible,
terminé enfadao con la prueba. La salida a las 10 Horas, puntual como casi
siempre, la temperatura ideal durante
todo el desarrollo de la prueba, durante el recorrido zonas con bastante
público y con aceptable animación, y la llegada, por el lugar donde se realiza,
en las pistas de atletismo, admirable, y lo mejor de todo, nada mas entrar en
meta, te dan en mano una botella espectacular de bebida isotónica, que en 5
minutos recuperas todas las “bielas” desgatadas de tu cuerpo, luego el
aperitivo también fue un poco pobre. Bueno se acabó no me enrollo más.
Crónica de Juan Ramón
domingo, 13 de octubre de 2013
I DUATLON DE LA RODA
Esta va a ser mi primera crónica, a ver como me sale.
Buena tarde de sábado en La Roda, duatlón corto pero intenso por lo que decidimos hacerlo a tope y que fuera lo que dios quisiese lo cual nos costo, por lo menos a mi, unas intensas agujetas este domingo y una buena ración de sufrimiento sobre todo corriendo.
El recorrido en si no tenia mucho misterio ya que en la roda como todos sabéis no hay subidas fuertes pero lo que si se me agarro fue una pequeña subidita que había de unos 600 metros y que había que hacer en cada vuelta al recorrido (dos vueltas de 2km para los primeros 4km y una para el ultimo sector), la verdad es que al principio costaba pero se pasaba fácil pero cuando se empezaban a acumular los kilómetros la cosa se ponía seria, sobre todo en la ultima vuelta, después de la bici, la cual la subí con calambres en las piernas. El sector de la bici estuvo bastante bien, con buenas pistas para poder rodar fuerte y con un par de subidas al puente sobre la autovía que no entrañaba dificultad sobre a los que ya llevamos muchos kilómetros a lomos de nuestras burras de hierro.
En fin una carrera entretenida, divertida y aceptable para ser el segundo duatlón que hago. Hay que mencionar especialmente al nuevo miembro del club Juan (killo para los amigos) el cual termino su primer duatlón con una bici que pesaba mas que la de Francis y la mía juntas y habiendo echo solo unos 30 en bici antes de acudir a la carrera, FELICIDADES CAMPEÓN!!!! tienes mas huevos que el rey, a por la próxima tío.
En fin al final puesto 117 de casi 200 participantes y un tiempo de 1h 02min para 4km corriendo, 15 en bici y 2 corriendo no esta mal pienso yo.
Crónica de Jose Luis Plaza
Buena tarde de sábado en La Roda, duatlón corto pero intenso por lo que decidimos hacerlo a tope y que fuera lo que dios quisiese lo cual nos costo, por lo menos a mi, unas intensas agujetas este domingo y una buena ración de sufrimiento sobre todo corriendo.
El recorrido en si no tenia mucho misterio ya que en la roda como todos sabéis no hay subidas fuertes pero lo que si se me agarro fue una pequeña subidita que había de unos 600 metros y que había que hacer en cada vuelta al recorrido (dos vueltas de 2km para los primeros 4km y una para el ultimo sector), la verdad es que al principio costaba pero se pasaba fácil pero cuando se empezaban a acumular los kilómetros la cosa se ponía seria, sobre todo en la ultima vuelta, después de la bici, la cual la subí con calambres en las piernas. El sector de la bici estuvo bastante bien, con buenas pistas para poder rodar fuerte y con un par de subidas al puente sobre la autovía que no entrañaba dificultad sobre a los que ya llevamos muchos kilómetros a lomos de nuestras burras de hierro.
En fin una carrera entretenida, divertida y aceptable para ser el segundo duatlón que hago. Hay que mencionar especialmente al nuevo miembro del club Juan (killo para los amigos) el cual termino su primer duatlón con una bici que pesaba mas que la de Francis y la mía juntas y habiendo echo solo unos 30 en bici antes de acudir a la carrera, FELICIDADES CAMPEÓN!!!! tienes mas huevos que el rey, a por la próxima tío.
En fin al final puesto 117 de casi 200 participantes y un tiempo de 1h 02min para 4km corriendo, 15 en bici y 2 corriendo no esta mal pienso yo.
Crónica de Jose Luis Plaza
domingo, 29 de septiembre de 2013
IX CARRERA POPULAR DE POZO CAÑADA
HOLA AMIGOS, EN EL 2006 INICIE MI PARTICIPACION EN EL CIRCUITO DE
CARRERAS POPULARES Y POZO CAÑADA FUE MI PRIMERA CARRERA DE DIEZ
KILÓMETROS, POR LO QUE LE TENGO UN CARIÑO ESPECIAL. DESDE ENTONCES SOLO HE
FALTADO EN EL 2011 POR ESTAR PREPARANDO LA MARATON DE VALENCIA. LA
CARRERA DE POZO CAÑADA NO TIENE MONTAÑAS, NO TIENE MUCHO PUBLICO, NO TIENE
BUENA BOLSA, NO TIENE BUEN HORARIO, PERO A PESAR DE TODO ES DE LAS QUE
MAS ME GUSTAN POR ESTAR CERCA DE ALBACETE Y POR CRUZARNOS UN PAR DE
VECES CON LOS PRIMEROS CLASIFICADOS DE LA PRUEBA Y VER COMO SE DISPUTAN
ENTRE ELLOS EL PODIUM, ESTO NOS SIRVE DE MOTIVACION A LOS DEMÁS
ATLETAS. EN ESTA OCASIÓN NO FUE MUCHA LA PARTICIPACION, NO SE LLEGO A LOS
600 PARTICIPANTES, EN OTRAS EDICIONES SE ALCANZABAN LOS 800 PERO CON
TANTAS CARRERAS ES NORMAL. BUENO EN LO QUE A MI RESPECTA HICE UNA CARRERA
DE MENOS A MAS, LO QUE ME PERMITIO DISFRUTAR DE LA CARRERA Y BAJAR DE
CINCO MINUTOS EL KM, MI TIEMPO FUE DE 49,50 DE TIEMPO REAL, NO ES
UNA BUENA MARCA PARA MI, PERO DESPUÉS DE MIS ULTIMAS CARRERAS TODO LO
QUE SEA BAJAR DE CINCO CREO QUE ME PONE EN LA SENDA DE VOLVER A COMPETIR
CON MIS BUENOS AMIGOS, PARRA, ÁNGEL FELIPE, JUAN CARLOS, PIRULI, ETC ETC, A LOS QUE LLEVO MUCHO TIEMPO VIÉNDOLES EL CULO Y ALGUNOS DE ELLOS NI
ESO. POR OTRA PARTE ESTOY CONTENTO YA QUE EN ESTA OCASIÓN FUI EL PRIMERO
DEL CLUB ELEMENTAL ATLETISMO EL SALOBRAL, NI QUE DECIR TIENE QUE CORRÍ YO
SOLO. BUENO NO ME ENROLLO MAS, ESPERO QUE OS ANIMÉIS A PARTICIPAR EN HOYA
GONZALO ESTA SEMANA Y NO ME DEJÉIS POR SEGUNDA SEMANA SER EL PRIMERO
DEL CLUB EN LLEGAR A META. AH, SE ME OLVIDABA, HOYA GONZALO TIENE
MONTAÑA, TIENE MUCHO PUBLICO, TIENE BUENA BOLSA, TIENE BUEN HORARIO, PERO ME
SIGUE GUSTANDO MAS POZO CAÑADA.
Crónica de El Sastre
Crónica de El Sastre
domingo, 22 de septiembre de 2013
VI CARRERA POPULAR DE CHINCHILLA DE MONTEARAGON
Hace ya mucho que no se juntaban unas cuantas circunstancias, para que me motivara escribir voluntariamente una crónica, (sin Notario de por medio).
En esta ocasión es lo que ha ocurrido, vamos que tenia cosas que contar:
En primer lugar dar la bienvenida a nuestro nuevo fichaje JOSÉ LUIS, en Chinchilla es donde a podido vestir oficialmente por primera vez nuestros colores, ¿espero que te haya sido totalmente satisfactorio?, (no he podido hablar contigo y preguntarte, pues por circunstancias he tenido que abandonar bastante pronto la zona de avituallamiento, ya lo hablaremos mas tranquilos). También dar la bienvenida a JUANMA, que se estrenará mas adelante.
Otra de las circunstancias, ha sido el poder comprobar que ya se acabado el agotador verano, y que volvemos a reunirnos bastantes componentes del equipo en las competiciones, en esta ocasión no hemos reunido 12, aunque por muy mala fortuna solo hemos podido acabar 11, "malditos pinchazos en los gemelos", no te preocupes José Andrés que para Valencia estarás como nuevo. Otra carrera mas puntuando como equipo con lo que significa que ya tenemos el bote nada mas y nada menos que 17 carreras puntuando como equipo, lo cual debe de llenarnos de satisfacción a tod@s y cada un@ de nosotr@s, este año va a significar un antes y un después del equipo. (El objetivo lo tenemos en la mano)
Por tercer motivo, y ya paso a nivel personal, la carrera de hoy de Chinchilla suponía para mi la carrera número 100 con cronometraje oficial, sé que para algunos esto puede sonar a tontería, pero para mi, que comencé corriendo sin saber cuanto iba a durar, (pues tod@s sabéis de mi artrosis en la rodilla), la verdad que llegar a este numero redondo, me ha llegado al corazón,("GRACIAS ELENA, SABES QUE SIN TI, NO LO HUBIERA CONSEGUIDO").
Y por último a destacar en esta carrera de Chinchilla, imagino que sabéis por donde iré, ha sido el intercambio de camiseta con Alberto, un componente del equipo DOS QUINCE, que esta realizando durante este Circuito, el intercambio de camisetas con otros equipos durante distintas carreras, la verdad que me ha enorgullecido el poder llevar una camiseta de otro equipo y mas siendo de un equipo al que pertenece mi "buen y gran amigo" desde hace una infinidad de años Paco Muñoz, al que todos conocéis por GOSSI. Paco si lees esta crónica recuerda que me he acordado de ti muchas veces durante la carrera.
Pero eso si, en el momento que hemos terminado y nos hemos devuelto nuestras respectivas camisetas y me he puesto mi camiseta seca, de manga corta de nuestro club, he vuelto a ser yo, que orgulloso estoy de nuestro equipo y de todas y todos los que lo componeis.
Crónica de Juan Carlos.
En esta ocasión es lo que ha ocurrido, vamos que tenia cosas que contar:
En primer lugar dar la bienvenida a nuestro nuevo fichaje JOSÉ LUIS, en Chinchilla es donde a podido vestir oficialmente por primera vez nuestros colores, ¿espero que te haya sido totalmente satisfactorio?, (no he podido hablar contigo y preguntarte, pues por circunstancias he tenido que abandonar bastante pronto la zona de avituallamiento, ya lo hablaremos mas tranquilos). También dar la bienvenida a JUANMA, que se estrenará mas adelante.
Otra de las circunstancias, ha sido el poder comprobar que ya se acabado el agotador verano, y que volvemos a reunirnos bastantes componentes del equipo en las competiciones, en esta ocasión no hemos reunido 12, aunque por muy mala fortuna solo hemos podido acabar 11, "malditos pinchazos en los gemelos", no te preocupes José Andrés que para Valencia estarás como nuevo. Otra carrera mas puntuando como equipo con lo que significa que ya tenemos el bote nada mas y nada menos que 17 carreras puntuando como equipo, lo cual debe de llenarnos de satisfacción a tod@s y cada un@ de nosotr@s, este año va a significar un antes y un después del equipo. (El objetivo lo tenemos en la mano)
Por tercer motivo, y ya paso a nivel personal, la carrera de hoy de Chinchilla suponía para mi la carrera número 100 con cronometraje oficial, sé que para algunos esto puede sonar a tontería, pero para mi, que comencé corriendo sin saber cuanto iba a durar, (pues tod@s sabéis de mi artrosis en la rodilla), la verdad que llegar a este numero redondo, me ha llegado al corazón,("GRACIAS ELENA, SABES QUE SIN TI, NO LO HUBIERA CONSEGUIDO").
Y por último a destacar en esta carrera de Chinchilla, imagino que sabéis por donde iré, ha sido el intercambio de camiseta con Alberto, un componente del equipo DOS QUINCE, que esta realizando durante este Circuito, el intercambio de camisetas con otros equipos durante distintas carreras, la verdad que me ha enorgullecido el poder llevar una camiseta de otro equipo y mas siendo de un equipo al que pertenece mi "buen y gran amigo" desde hace una infinidad de años Paco Muñoz, al que todos conocéis por GOSSI. Paco si lees esta crónica recuerda que me he acordado de ti muchas veces durante la carrera.
Pero eso si, en el momento que hemos terminado y nos hemos devuelto nuestras respectivas camisetas y me he puesto mi camiseta seca, de manga corta de nuestro club, he vuelto a ser yo, que orgulloso estoy de nuestro equipo y de todas y todos los que lo componeis.
Crónica de Juan Carlos.
miércoles, 4 de septiembre de 2013
CARRERA POPULAR DE ALCALA DE JUCAR
| De: | jose andres cabañero armero (cabanero_1@hotmail.com)Este remitente está en tu lista de contactos. |
| Enviado: | martes, 03 de septiembre de 2013 8:05:05 |
| Para: | clubatletismoelsalobral@hotmail.es (clubatletismoelsalobral@hotmail.es) |
Bueno señores socios en otra carrera me habeis dejao solo y no tengo occion de escaparme de la cronica aunque ya veo que el verano es loco de verdad en todo los aspectos bueno voy a ello .
El ambiente espectacular como todas pero con 650 corredores mas , la salida en la pequeña playa que hay en el rio , el publico tanto en la salida como en la llegada bien durante el recorrido por la orrilla del rio viendo todo el cauce y esos huertos particulares tambien cuidados como tiene que ser , la carrera tranquila para ir acostumbrandome al ritmo sin sufrir por lo que se me viene encima esa MARATON en valencia que intentare hacer este año como sebeis y que apartir de ahora tendre que mentalizarme , bueno despues de ir por la orilla del rio pasamos al pueblo donde nos suben por calles todas cuesta arriba y despues la llegada esperada cruzando el puente del rio y entrando en la playa que esta esa meta esperada .
bueno chicos os espero en CHINCHILLA haber los que nos apuntamos me imagino que como el año pasado donde me hice mi primera foto con el club
Cronica de Cabañero
El ambiente espectacular como todas pero con 650 corredores mas , la salida en la pequeña playa que hay en el rio , el publico tanto en la salida como en la llegada bien durante el recorrido por la orrilla del rio viendo todo el cauce y esos huertos particulares tambien cuidados como tiene que ser , la carrera tranquila para ir acostumbrandome al ritmo sin sufrir por lo que se me viene encima esa MARATON en valencia que intentare hacer este año como sebeis y que apartir de ahora tendre que mentalizarme , bueno despues de ir por la orilla del rio pasamos al pueblo donde nos suben por calles todas cuesta arriba y despues la llegada esperada cruzando el puente del rio y entrando en la playa que esta esa meta esperada .
bueno chicos os espero en CHINCHILLA haber los que nos apuntamos me imagino que como el año pasado donde me hice mi primera foto con el club
Cronica de Cabañero
domingo, 4 de agosto de 2013
domingo, 7 de julio de 2013
VI CARRERA POPULAR DE EL SALOBRAL
La carrera transcurrió como todos los años con un calor sofocante y el recorrido no ayudaba nada para las altas temperaturas a las que nos vimos sometidos durante todo el recorrido, también felicitar a la organización por todos los puntos de agua, que no faltó en ningún momento del recorrido, creó que la gente salió muy contenta tanto de la organización como del avituallamiento final, espero que estos detalles sean los alicientes para que el próximo año vengan como mínimo los mismos y que estos animen a otros pocos más a venir al pueblo para que disfruten de esta carrera de El Salobral...
Crónica de Antonio Navarro
Por la parte que me toca; ante todo dar la enhorabuena a la GRANDIOSA ORGANIZACIÓN.
Conforme fue pasando la tarde, nos fue apaciguando el calor y levantando una ligera brisa para nuestro refrigeramiento.
Los puntos de avituallamiento y los “·chiflitos” de agua nos fueron un gran alivio por parte de todos los participantes (Comentado por todos ellos)
Por lo que a mí respecta, tuve unas grandiosas sensaciones por todo el apoyo de la gente del pueblo, que me acortaban metafóricamente la distancia hasta la meta.
Los últimos metros hasta la meta fui acompañado por mis magníficos sobrinos, haciéndome terminar con mayor ilusión.
Y destacar, para finalizar, el gran apoyo por toda la gente del club y paisanos a la hora de la entrega de trofeos.
Conforme fue pasando la tarde, nos fue apaciguando el calor y levantando una ligera brisa para nuestro refrigeramiento.
Los puntos de avituallamiento y los “·chiflitos” de agua nos fueron un gran alivio por parte de todos los participantes (Comentado por todos ellos)
Por lo que a mí respecta, tuve unas grandiosas sensaciones por todo el apoyo de la gente del pueblo, que me acortaban metafóricamente la distancia hasta la meta.
Los últimos metros hasta la meta fui acompañado por mis magníficos sobrinos, haciéndome terminar con mayor ilusión.
Y destacar, para finalizar, el gran apoyo por toda la gente del club y paisanos a la hora de la entrega de trofeos.
Crónica de Javi
lunes, 1 de julio de 2013
II CARRERA DE MONTAÑA DE LUDIENTE
La verdad que el domingo comenzó muy pronto pues la carrera comenzaba a las 8 de la mañana, en previsión del posible calor y como ese fin de semana dormíamos en Moncofa, a un poco mas de una hora del pueblo de la carrera, pues por lo tanto tocaba madrugón, vamos 5:30 de la mañana, para poder llegar a tiempo. Ya de camino se podía ver lo que me esperaba posteriormente, pues la carretera de acceso era una autentica carretera de sierra y la verdad que bastante chula.
Una vez llegados (siempre hablando en plural, porque lógicamente me acompañaba Elena), nos hicieron aparcar antes de llegar al pueblo, abajo en la ribera del río, bastante alejados de la zona de salida, pero una vez arriba comprobamos el por que, pues el pueblo es mas bien pequeño (no llega a los 200 habitantes), eso si, pero con encanto.
Estábamos unos 350 corredores para comenzar la carrera y alrededor de las 8 de la mañana, dieron el pistoletazo de salida (figurado), porque como no? estando en la Comunidad Valenciana la salida fue tras una larga y estruendosa traca, la cual tuvimos que atravesar su humareda al salir, menos mal que debe ser por mis años vividos en aquella Comunidad que me gusta bastante el olor a pólvora.
Pero pongámonos ya en ruta, la primera parte del recorrido era el mas complicado supuestamente, pues en los primeros 4,5 kms. teníamos que salvar un desnivel positivo de 532 metros, pero como era por puro sendero y sumamente empinado, buena parte de el se hacia andando con lo cual se llegaba a la parte mas alta no excesivamente cansado de "caja", en ese punto teníamos el primer punto de avituallamiento con vasos de agua y de acuarius, pero había que continuar subiendo hasta el km. 6,9, pero ya bastante mas tendido, donde ya comenzábamos a descender, teniendo en el 9,5 el segundo avituallamiento; agua, acuarius, sandía, naranjas, y solido. continuamos descendiendo hasta el 11,2, en este tramo descendimos 494 metros, (muchos de los tramos eran bastante cómodos, sin embargo otros eran verdaderas rampas en las cuales había que sujetar muchísimo con las piernas si no querías acabar 300 metros mas abajo y fuera de trazado), para volver a comenzar a subir hasta el km 13, esta vez fueron otros 212 metros de desnivel y ya solo nos quedaba la bajada, pero he de reconocer que fue la parte mas dura para mi, pues ya llevaba los cuadriceps muy agotados y empezaban a pasarme factura, pues las bajadas eran realmente duras y difíciles de realizar. La mayor parte del trazado discurria por pura senda muy estrecha por barrancos, en otras ocasiones entre los pinos y siempre atentos a donde se pisaba pues el terreno era muy pedregoso, se puede considerar que es una carrera para alguien que le gusta esta modalidad, pero que ya ya tiene alguna pequeña experiencia previa, pues es un terreno bastante tecnico.
En lineas generales la espectacularidad del recorrido y su dificultad hacen muy atractiva esta carrera para los que nos estamos iniciando poco a poco en el trail running, además al finalizar la carrera teníamos en la llegada un auténtico banquete para poder reponernos, incluida la entrada a la piscina municipal, que la verdad que se agradecía, porque llegábamos que parecía que nos habían tirado cubos de agua por encima, de lo que habíamos sudado.
Muy, pero que muy contento de haber realizado esta carrera, aun incluso teniendo que estar sufriendo las secuelas mientras escribo esta crónica y es que tengo unos pedazos de agujetas en los gemelos y en los cuadriceps (vasto externo), que no se los deseo a nadie, pero ya se sabe, "palos a gusto no duelen".
Ya estoy viendo la posibilidad de acometer mi próxima incursión en la montaña, para finales de Julio, y en esta ocasión ya saltaría por primera vez de los 1.000 metros de desnivel positivo acumulado en algo mas de 16 kms., no lo se? todo depende de si vuelvo con ganas después de las vacaciones.
Ya os seguiré contando.
Crónica Juan Carlos
FOTOS
lunes, 17 de junio de 2013
VI CARRERA POPULAR DE SAN PEDRO
“Como
todos los años, en la carrera de San Pedro no faltaron los principales
invitados, esos que suelen venir también a nuestra carrera del
Salobral, el sol y el calor… Vaya un día que nos hizo, a lo que además
había que añadir los excesos del sábado, no se quien lo pasó peor, si
Toñi que no está acostumbrada a correr con esos calores o yo que hasta
el kilómetro 7 fui sudando todas y cada una
de las cervezas que me bebí el sábadoJ.
En fin, por lo demás, todo bien, el circuito
el mismo del año pasado (con su cuestecita incluida), el agua bien
distribuida y fresca lo cual se agradeció muchísimo, y el
avituallamiento final como siempre, de los mejores del circuito, creo
que además es uno de los motivos de que esta carrera siempre
tenga tan buena participación. El ambiente genial como siempre”
Crónica de Angel Felipe.
Crónica de Angel Felipe.
lunes, 10 de junio de 2013
XVIII MEDIA MARATON CIUDAD DE ALBACETE
El hecho de que la
Federación estuviese presente en la organización de la prueba ha
denotado un gran avance con respecto al año pasado en el que hubo algún
que otro problema tanto de avituallamiento como de logística (ejemplo:
tema del parking). En este aspecto hay que reconocer que se ha mejorado
bastante y que la asistencia, tanto en carrera como el avituallamiento
final, ha sido muy correcta.
También hay que destacar el
tema meteorológico. El año pasado tuvimos mala suerte con el calor. Sin
embargo, el domingo hizo un día pletórico para la práctica de nuestro
deporte. Seguro que esto ayudó a la mejora de marcas y, sobre todo, a la
comodidad de nuestros pulmones que siempre se agradece.
El recorrido de este año, a mi parecer, también es más llevadero.
Acortando las dos primeras vueltas se permite que la primera parte de la
carrera pase muy deprisa. La verdad es que ir dos veces a la "Zona de
los Bomberos" se hace un poco pesado. Sin embargo, este recorrido
permite no alejarte tanto del centro lo que conlleva también más
afluencia de público que da a la prueba un aliciente más ya que en años
anteriores se echaba de menos el calor de la gente.
En
cuanto a lo deportivo diría que en la mayoría de los miembros de nuestro
club la carrera ha dejado muy buenas sensaciones. A esto ha ayudado,
sin duda como he dicho antes, el factor temperatura que a esas horas de
la mañana era ideal. También los entrenamientos, está claro. Y es que el
que más y el que menos se lo ha currao durante, al menos, los últimos
dos meses. Es cierto que en una media siempre hay momentos para el
sufrimiento pero en líneas generales y recogiendo opiniones no ha habido
grandes pájaras.
Por último, y sin que sirva de
precedentes, quiero hacer una reflexión personal. Este año para mí era
un tanto especial el correr esta carrera. Me fijé un objetivo que al
final no pude alcanzar por muy poco pero con el paso de las horas y tras
la media-decepción inicial me he dado cuenta de que la marca es lo
menos importante para mí. Siempre he corrido para divertirme y esta vez
me lo tomé un poco más en serio. Al final, de una forma u otra, lo
importante es disfrutar. Y seguiré corriendo aunque las marcas no
acompañen y ahora todavía con más fuerza, si los años me lo permiten.
Y quiero acordarme de tres personas en particular que han sido muy
importantes para mí durante el período de entrenos y el día de la
carrera. En primer lugar de Juan Carlos que renunció a hacer su carrera
para hacer la mía. Hubiese sido muy difícil terminar como terminé si no
hubiese sido por él y sus gritos. Nunca se lo agradeceré bastante y
espero me perdone las ganas de darle un pescozón que me daban durante
los últimos kilómetros. En segundo lugar de Acisclo, mi compañero de
entrenos, que no me ha fallado ninguna tarde durante estos dos últimos
meses aún sabiendo que esta prueba no entraba en su calendario. Que ha
aguantao tiradas largas y series día tras día siempre sin poner
objeciones a "lo que tocaba". Y por último, aunque no menos importante,
de Juani a la que una inoportuna alergia no le dejó correr esta prueba.
Porque me consta la ilusión que le hacía el haberlo hecho y porque
después de tanto tiempo entrenando se lo merecía. Y porque después del
último año ha demostrado tener más COJONES que cualquiera de nosotros,
haciendo de tripas corazón y echándole lo que le hay que echar carrera
tras carrera. Admirable.
Un saludo.
domingo, 2 de junio de 2013
II MARCHA Y CARRERA DE MONTAÑA LAS CHOZAS DE CREVILLENTE
En esta ocasión nos desplazamos a Crevillente, una carrera que se podía realizar en la modalidad de andarines 13´5 km para ellos y 14´5 km para la modalidad carrera, saliendo los marchadores a las 6 de la tarde y la carrera a las 7, en primer lugar os cuento lo único malo, mas bien nefasto que viví en esta carrera, pero que una vez finalizada, solo lo considero una anécdota. No me puedo explicar como antes de dar la salida de la carrera nos hicieron a los casi 300 corredores que estábamos allí, pasar uno a uno por debajo del arco de salida, para que el ordenador nos identificar los chips, me parece tercermundista, vaya una cagada por parte de "My Chips", empresa cronometradora.
Pero bueno vamos a la carrera, "IMPRESIONANTE", una autentica gozada el trazado que tuvimos que realizar, una auténtica carrera técnica de montaña, tanto en subidas como en bajadas, un recorrido muy, pero que muy exigente, sobre todo por el terreno por donde discurría, pues hubo que ir pisando rocas durante gran parte de ella. El año que viene volveré.
De los tiempos, pues lógicamente, nada que mencionar en este tipo de carrera, es algo totalmente absurdo hacer caso de ellos, porque cada terreno es muy distinto de otro, unas veces vas a 4:00 y otras a 9:00.
Para finalizar, lo único que os quiero decir es "PROBARLO, NO OS ARREPENTIRÉIS"
Crónica de Juan Carlos
XI CARRERA POPULAR DE TOBARRA
Los participantes del club El Salobral nos la tomamos con tranquilidad.
La salida de la carrera ha sido muy emocionante . En el km 1 hemos empezado a subir en pendiente durante 1'5 km aproximadamente.
Durante el trayecto hemos podido disfrutar de unas bonitas vistas de naturaleza .
La zona del trayecto de carrera era buena , excepto en algunos trayectos donde había dificultades para circular por recorrido debido a los pequeños riachuelos del trayecto seleccionado para el concurso.
El tiempo a acompañado , pues la actividad deportiva se a realizado con buenas temperaturas y sin problemas.
Crónica de Juan Carlos Aroca
| Pos.Gen. | Pos.Categ. | Dorsal | Nombre y Apellidos Categoría |
Tiempo | Velocidad | Paso m/km |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 230 | 35 | 1302 | AROCA TERCERO, JUAN CARLOS VETERANOS B MASCULINO |
01:11:46 | 11.70 | 00:05:07:57 |
| 308 | 57 | 1301 | FERNANDEZ SANCHEZ, VICTOR VETERANOS A MASCULINO |
01:20:49 | 10.39 | 00:05:46:35 |
| 309 | 4 | 1303 | DELICADO SANCHEZ, JUANI VETERANAS C FEMENINO |
01:20:49 | 10.39 | 00:05:46:35 |
lunes, 27 de mayo de 2013
XXVI CARRERA POPULAR HOZ DEL HUECAR
Pero pongámonos en faena de la crónica. La mañana amaneció un poco desapacible, cubierta, fresca y ventosa, hasta el punto de no saber que camiseta usar (tirantes o manga corta), hasta el último momento que me decidí por los tirantes, el dorsal, ya lo había recogido la tarde anterior, por lo cual no llevaba excesiva prisa por llegar al punto de salida, pero aún así, nos dimos Elena y yo una vuelta por allí, antes de la ceremonia de vestimenta oficial del equipo, me encontré y estuve comentando el trazado con ellos, pues no lo conocían con mis amigos Juan Carlos Segura (Don Quijote) y Sebas (Dosquince). y luego me fui a cambiarme. Estando ya preparado en la Salida, volvimos a coincidir los tres y otro miembro del Dosquince, e hicimos la salida juntos, aunque con los 1.300 participantes pronto te despistas de ellos.
Salimos hacia la Puerta de Valencia, donde comienza la Hoz, pero en lugar de salir directo hacia ella, doblamos en sentido contrario, hacia la calle Tintes, nos dirigimos a Carretería y de vuelta a la Puerta Valencia, esta vez si, para iniciar el trazado por la Hoz del Huecar. El recorrido de 15 kilómetros, es cómodo de realizar, a excepción de un par de kilómetros que se inclinan un poco mas. Hasta el ocho aproximadamente, siempre va tendiendo a subir pero tranquilo, incluso teniendo de vez en cuando pequeñas bajadas, luego es cuando llegan esos dos kilómetros y algo donde la carretera se vuelve algo mas exigente, pero no llega a ser en ningún momento unas rampas donde se tenga que parar para subir andando, luego otra vez llaneo con pequeñas subidas y bajadas, y por último un vertiginoso descenso de mas de un kilómetro, que para que os hagáis una idea, yo lo realicé entre 3:45 y 4:05, llegando en varios momentos (según el Garmin) a 3:15-3:20, eso es la bajadita ("pa habernos matao", jajajaja), quien conozca Cuenca, el descenso es desde el mirador del Huecar, osea el barrio del Castillo (de donde sale la Media Maratón), hasta abajo donde está el puente del Huecar.
En resumen una vez mas me divertí de lo lindo y lo de menos fueron los tiempos 1:13:22
Crónica de Juan Carlos
domingo, 19 de mayo de 2013
XIV MEDIA MARATON DE ALMANSA
Como bien me dijo Paco (El Sastre), cuando me llamó para decirme que lo inscribiera a Almansa, a esta carrera íbamos solo, parte del núcleo duro del Club. Unos por circunstancias de entrenos y otros de futuras bodas no pudieron acudir, pero los que fuimos, fuimos a echar el resto, y bien que lo echamos. Los 8 componentes del equipo que al final pudimos ir a Almansa, "todos, si todos", hicimos unos registros por debajo de 1:45. Cuatro incluso por debajo del 1:40. Os podéis imaginar, que lógicamente "todos, si todos" quedamos muy contentos.
Que decir de la Media de Almansa, a los que ya la conocéis, pues que es la mejor carrera del todo el Circuito a nivel organización, a la vez que la mejor carrera del todo el Circuito a nivel animación, y eso que este año se notaba un pequeño bajón de personas animando, y alguna batucada menos que otros años, pero hay que comprenderlo, pues el día no era precisamente para echase a la calle, era mas bien día de calefacción o chimenea, pero aún así, hubo mucha gente que se atrevió a desafiar al frío y al viento, y eso se agradece por parte de los que estamos ahí dando el callo.
Yo por mi parte, y como siempre, si puedo volveré a Almansa.
Crónica de Juan Carlos
Que decir de la Media de Almansa, a los que ya la conocéis, pues que es la mejor carrera del todo el Circuito a nivel organización, a la vez que la mejor carrera del todo el Circuito a nivel animación, y eso que este año se notaba un pequeño bajón de personas animando, y alguna batucada menos que otros años, pero hay que comprenderlo, pues el día no era precisamente para echase a la calle, era mas bien día de calefacción o chimenea, pero aún así, hubo mucha gente que se atrevió a desafiar al frío y al viento, y eso se agradece por parte de los que estamos ahí dando el callo.
Yo por mi parte, y como siempre, si puedo volveré a Almansa.
Crónica de Juan Carlos
lunes, 6 de mayo de 2013
XII MEMORIAL OTILIO DELICADO, ALPERA
A LA ESPERA DE CRONICA
NUEVO PODIUM PARA DAVID
2º PUESTO EN CATEGORIA JUNIOR
¡¡¡ ENHORABUENA, CAMPEON !!!
NUEVO PODIUM PARA DAVID
2º PUESTO EN CATEGORIA JUNIOR
miércoles, 1 de mayo de 2013
II CARRERA POPULAR DE CASAS DE LAZARO
La salida de la carrera ha sido muy emocionante . En el km 1 hemos empezado a subir en pendiente durante 1'5 km aproximadamente.
Durante el trayecto hemos podido disfrutar de unas bonitas vistas de naturaleza .
La zona del trayecto de carrera era buena , excepto en algunos trayectos donde había dificultades para circular por recorrido debido a los pequeños riachuelos del trayecto seleccionado para el concurso.
El tiempo a acompañado , pues la actividad deportiva se a realizado con buenas temperaturas y sin problemas.
Comentario de Juan Carlos Aroca
Durante el trayecto hemos podido disfrutar de unas bonitas vistas de naturaleza .
La zona del trayecto de carrera era buena , excepto en algunos trayectos donde había dificultades para circular por recorrido debido a los pequeños riachuelos del trayecto seleccionado para el concurso.
El tiempo a acompañado , pues la actividad deportiva se a realizado con buenas temperaturas y sin problemas.
Comentario de Juan Carlos Aroca
martes, 30 de abril de 2013
MARATON DE MADRID 2013
HABÍAMOS QUEDADO EN LA LINEA DE SALIDA DE LA PLAZA DE COLON,M PERO CON 26000 CORREDORES, FUE IMPOSIBLE VERNOS.
PARA
MI LA CARRERA EMPEZÓ 48 HORAS ANTES CUANDO EMPEZARON LOS NERVIOS, AL NO
PODER EVITAR PENSAR EN ALGÚN CONTRATIEMPO QUE TIRASE POR TIERRA CUATRO
MESES DE PREPARACIÓN COMO PODÍA SER UN RESFRIADO, UNA LESIÓN DE ULTIMA
HORA, NO IR BIEN ALIMENTADO, ETC. ETC. PERO TODO SALIO BIEN Y A LAS 9
ESTABA EN LA LINEA DE SALIDA MEZCLADO CON LOS ATLETAS DE 10.000, LOS DE
LA 1/2 Y LOS MARATONIANOS.
PUDE DISFRUTAR DE UN IMPRESIONANTE
MINUTO DE SILENCIO POR BOSTON, Y DE UN ABUCHEO A LA ALCALDESA DE MADRID
(ANA BOTELLA) AL DAR EL PISTOLETAZO DE SALIDA QUE POR CIERTO TAMBIÉN
DISFRUTE BASTANTE.
LOS PRIMEROS KILÓMETROS FUERON MUY LENTOS
YA QUE NO HABÍA HUECOS PARA ADELANTAR, CUANDO LOS CORREDORES DE 10.000 M
SE FUERON POR OTRO RECORRIDO QUEDO MAS ESPACIO Y PUDIMOS IR COGIENDO
CADA UNO SU RITMO. HASTA EL KM 15 FUIMOS ACOMPAÑADOS POR LOS DE LA MEDIA
MARATHON Y A PARTIR DE AHÍ YA FUIMOS SOLOS.
EN TODO EL RECORRIDO ESTUVO MUY PRESENTE LO OCURRIDO EN BOSTON CON MUCHAS BANDERAS ESTADOUNIDENSES.
MI
CARRERA FUE DE MENOS A MAS HASTA EL KILÓMETRO 30 DONDE EMPECÉ A SENTIR
LOS PRIMEROS SÍNTOMAS DE CANSANCIO QUE SE AGUDIZARON A PARTIR DEL KM 37,
PERO EN ESTA OCASIÓN NO ME LLEGO EL FAMOSO MURO O COMO DECIMOS EN EL
SALOBRAL "EL TÍO EL MAZO" YA QUE PUDE ACABAR LA PRUEBA SIN TENER QUE
ANDAR NI UN SOLO METRO. CUANDO ENTRE EN META VOLVÍ A SENTIR LAS MISMAS
SENSACIONES DE MI PRIMERA MARATHON EN VALENCIA, LA CUAL REBAJE EN 5
MINUTOS Y SOLTAR UNAS LÁGRIMAS CUANDO ME COLGARON LA MEDALLA DE LA
MARATHON MAS DURA DE ESPAÑA.
BUENO AMIGOS PODRÍA ESTAR
ESCRIBIENDO TODO EL DÍA PERO CREO QUE YA ES SUFICIENTE PARA QUE OS
HAGÁIS UNA IDEA DE LO QUE FUE LA CARRERA.
QUISIERA DAR LAS
GRACIAS A TODOS LOS QUE ME HABÉIS MANDADO MENSAJES DE ANIMO, A MI
FAMILIA POR AGUENTARME ESTAS LOCURAS, A FRANCIS CONEJO POR SUS CONSEJOS,
Y A PACO "PIRULI" EL QUE ME HA AYUDADO A PREPARAR ESTA MARATHON
HACIENDO LARGAS TIRADAS CONMIGO.
UN ABRAZO, PACO SASTRE.
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